Los cinco cuidados fundamentales del cuello
1. "El
cuello se debe mantener con los mismos cuidados como los del rostro". Por
tanto también requiere que lo laves dos veces al día, pues se encuentra
expuesto al ambiente, sufre daños por contaminantes y otras sustancias.
2. Exfolia tu
cuello al menos una o dos veces a la semana, esto ayudara a eliminar impurezas
y piel muerta. De esta forma tu la piel de tu cuello lucirá suave y saludable
3. Al igual que
tu rostro, la piel de tu cuello también necesita que la hidrates y la protejas
del sol. Para esta parte de tu cuerpo debes aplicar cremas especializadas todas
las noches antes de irte a dormir.
4. Debes
realizarle masajes a tu cuello con cremas reafirmantes de forma ascendente, es
decir, desde el cuello hasta la barbilla.
5. La piel del
cuello tiende a debilitarse debido a que no posee una fuerte pared muscular que
lo sostenga. Por ello puedes realizar ejercicios para fortalecerlo, intenta tocar
con tu barbilla tu cuello y luego echar tu cabeza hacia atrás, repitiendo cinco
veces y al menos un par de veces al día.
Procura cuidar tu piel desde temprana edad y podrás prevenir
no sólo arrugas y manchas, también otros problemas más graves como el cáncer.
Asegúrate de usar las cremas adecuadas para tu tipo de piel y ante cualquier anomalía visita a tu
dermatólogo. La dermatóloga del Centro de Cirugía Plástica y Medicina Estética
de Clínica Santa María, Hilda Rojas, señala que “lo más importante es siempre
consultar a un dermatólogo que haga un buen diagnóstico, que identifique si lo
que se tiene es una enfermedad u otro tipo de problema.”
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